[...] i cały dzień w szkole byłem nieprzytomny. Na treningu było dobrze bo sie troche przespałem. Niestety przez te świeta nic sie prawie nie uczyłem (były inne obowiązki) no i teraz sie nagromadziło... Na jutro musiałem napisać cały ESEJ a nawet nie miałem pomysłu, i nauczyć się do sprawdzianu z Geografii i odrobić leckje więc naprawde nie miałem [...]
PODSUMOWANIE! Witajcie ponownie! Wkońcu nadszedł mój upragniony dzień. DZIEŃ SADU. Teraz wszystko się okaże, czy mój czas, wysiłek, pieniądze oraz produkty nie poszły na marne. Ja z siebie dałem wszystko. Test nie cieszył się ogromną popularnością w komentarzach, lecz nie w tym tkwił cel. Robiłem test, który ma pomóc takim ludziom co ja czyli [...]
no tak rozumiem cie dobrze widac poprawe i to dosc znaczna wiec cel spelniony a co do tego czy ktos prowadzi to rzeczywiscie jest duzy plus a najbardziej napoczatku... ja zaluje ze mnie przez pierwsze 6-8 miesiecy nie mial kto kierowac i praktycznie byla to tylko zabawa z zelastwem ale teraz juz jest co raz lepiej
_YaKuZa_ Dzięki. Tak jak wcześniej wspomniałem takie wypowiedzi mocno motywują a i humorek jest o wiele lepszy jak wiesz, że widać różnice Co do zdjęć: Były robiony w tym samym czasie. Nie chciałem nic kolorować więc może tak wyszło jak mówisz. Może siostra, która robiła zdjęcie żucała cień? Nie wiem. No narazie mam 4,5 g węgli i jeżeli będzie [...]
Greg - slyszalem owszem, ze nowe partie sie poprawily, chociaz jak zaznaczylem pisalem TYLKO o propie z tej firmy, jednak jak dla mnie zbyt duze cisnienie bylo promowania tego na forum, skoro zbieralo mieszane relacje, przez to pozniej ktos w zafuaniu kupuje i mu nogi puchna, tak byc nie powinno. Genesis - od samego poczatku pisalem ze subtancja [...]
[...] nie zlikwiduje tłuszczu, a wręcz przeciwnie, może go powiększyć, ale tym się zajmiesz przed wakacjami, narazie dieta masowa, możesz nie dawać dużej nadwyżki kcal żeby jeszcze bardziej się nie zalać a i co do planu, to teraz coś nowego daj, będzie lepiej wchodzic od nowych ćwiczeń :] pozdrawiam Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-09-15 18:43:29
odrazu widac ze sciemniasz bez foty nie ma soga a bez soga ban gratulacje a ja nie robie szpagatu bardzo malo czasu poswiecam na rozciaganie teraz mecze lowkick
Ehhhh małpo jedna ;P nie będę teraz pisał nowego planu bo muszę zaraz spadać, może jutro mi się uda. Generalnie trochę pomieszałeś priorytety. Z czego chcesz budować siłe bez poprzedzenia jej najpierw treningiem masowym. Mówiłem wyraźnie, że w SW nie robisz małych powtórzeń z dużymi obciążeniami. Jeśli ma Ci przybyć trochę siły uderzenia to z masy [...]
Ja miałem kuracje izo około 5 lat temu i do teraz mam sposkój, czasami jak mocniej pochleje w weekend i wpadnie kilka fast-foodów to cos tam wyskoczy na twarzy ale ogólnie jest spokój od czasu kuracji. A miałem problem głównie z bardzo przetłuszczającą się skórą i dużo wyprysków na twarzy. Brałem axotret. Ale kuracje polecam zacząć na [...]
no wlasnie jest na odwrot. Ja mam diete, regularny trening i cwicze juz 3 lata a on cwiczy ze mna od miesiaca i pierwszy cykl zaczął na 2 dzien treningow.... Byl to prolongatum, teraz bierze ze mna ome i ja prawie stoje w miejscu trenując i jedząc a on idzie do przodu trenując raz w tygodniu i jedzac 2 posilki dziennie...
[...] miejscu gdzie ma sie wyrostek i bylem w szpitalu z podejzeniem wyrostku! Czasem mialem mldlosci i jakos zle sie czulem bolala bardzo glowa, brzuch i inne czesci ciala :( Ale teraz jest dobrze :) Pamietaj zanim sie zdecydujesz na jakas operacje skontaktuj sie z jakims dobrym lekarzem manualnym!!! Jest jedna rzecz dla której warto żyć ....... i nie [...]
[...] ja kiedys znalazłam taką stronkę, na której był pokzazny układ nóg do kroków na zajęcia (co prawdaż było to po angielsku, ale nazwy sa międzynarodowe), tylko nie mogę jej teraz znaleźć po formacie dysku. Może wiecie o co mi chodzi Jezeli nie to może znacie jakąś inną, bo w ogóle to extra byłoby gdyby powstało coś takiego jak "atlas [...]
[...] ten "nasz" dział jest skrzętnie pomijany przez admina tego forum. w obecnej sytuacji jestem za Ted'em - bo jest często, choć wiem że Ted proponuje Lifter'a choc on teraz częsciej udziela się w szukach walki ale myśle że jakby tego moda dostał to też by zaglądał. Venom obecnie znikł więc nie wiem. Jeszcze pozostaje kwestia kto [...]
[...] poza jednym - większość modów z supli nie działa komercyjnie - ja zarabiam na czym innym i nie jest to związane z forum. Szkoda, że Maku nie jest już na tym forum, ale teraz czooję się trochę jakbym przyczynił się do jego wywalenia (bo zająłem jego miejsce). A Venom chyba i tak mnie nie bardzo lubi, a ja jego przeciwnie. Ale cooż - świetne [...]
[...] czy treningu, moze i dopingu i zeby po wyjsciu "na zewnatrz" taki art. moglbym np. JA przeczytac i nie miec watpliwosci co do opisanych tam rzeczy... a z tego co teraz czytam to wynika ze tematy jakie tam beda poruszane to jakies hardcory koxowe albo cykle z ECA po ktorych odtluszczenie organizmu osiagnie minimum dla zyca i dlatego [...]
Tomek -głowę masz na miejscu,to najważniejsze.Myślałeś dobrze i dobrze,że nie wdawałeś się w jakieś chore akcje,typu walka ze "znajomymi",skoro ich było tak wielu.Lepiej dostać ze trzy strzały i mięć ujmę na honorze,niż jak to Hutnik napisał walczyć,ale potem się kurować przez kilka miesięcy i wydać trochę kasy na dentystę,czy dobrego [...]
[...] pozniej na niego ze sprzedawczyk itp.. to co z tego skoro wczesniej go przezywali i gnebili.Mial spokoj przynajmniej. A co do honoru to ... honor byl za Kodesku Boziewicza, teraz gowniarstwo ktore napada na kobiety, staruszki, rzuca sie z przewaga 10:1 nazwya sie honorowym. Stary moze pogadaj z ktoryms z nich, ktorego najlepiej znasz i dowiedz [...]
No to gratuluję i witam w nielicznym gronie łowców adrenaliny teraz juz wiesz jak to jest a co do tego siadania na gumie to ja tez usiadłem dopiero przy 5 skoku mam nadzieje ze to nie byl twoj pierwszy i ostatni skok? Drugi bedzie o wiele trudniejszy a po piątym to bedzie jak nalug jeszcze raz GRATULUJĘ i zycze dalszych sukcesów w tym sporcie
TEST - Muscle Must Go on by MolderDist
